Apalagi, jika dibandingkan dengan mayones, pastinya fresh yogurt merupakan pengganti yang jauh lebih bernutrisi dan tentunya menawarkan rasa yang lebih segar daripada mayones.

Kombinasi antara fresh yogurt dan buah-buahan menjadikan salad buah yang Anda buat ini jadi double vitamin dan manfaat sehatnya! Apalagi jika Anda memilih fresh yogurt untuk salad buah yang di dalamnya sendiri sudah terdapat potongan buah-buahan asli. Kebayang, kan, rasa nikmat, dan segarnya?

Mengapa Kita Harus Sering Mengonsumsi Buah-Buahan?

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan setiap orang untuk mengonsumsi buah-buahan sebanyak 400 gram per hari. Kurang mengonsumsi buah dan sayur yang kaya serat juga bisa meningkatkan gangguan saluran pencernaan, penyakit jantung, dan stroke.

Selain itu, sudah menjadi rahasia umum juga kalau buah adalah sumber serat yang sangat baik. Tubuh memerlukan serat untuk menjaga kesehatan saluran cerna dan meminimalisir timbulnya masalah pada pencernaan. Makanan tinggi serat juga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Bagi Anda yang sedang melakukan diet untuk menjaga berat badan agar tetap ideal, buah juga merupakan sumber makanan terbaik yang sangat aman untuk dikonsumsi. Anda bisa menyantap buah dalam jumlah banyak tanpa perlu khawatir berat badan naik.

Greenfields Fresh Yogurt Bikin Salad Buah Jadi Sehat

Nah, ketika Anda sudah mengetahui lebih jauh mengenai manfaat mengonsumsi buah-buahan, kini Anda hanya perlu mengombinasikan salad buah yang akan dibuat dengan dressing yang lebih sehat. Mayones atau mustard adalah jenis dressing umum yang ditemukan dalam salad buah, akan tetapi kedua dressing ini bisa membuat salad buah Anda jadi kurang sehat.

Bayangkan, buah-buahan yang vitamin dan mineralnya sudah dipilih mengikuti kebutuhan Anda malah “tertutup” khasiatnya karena kandungan yang tak sehat dalam mayones. Mengingat mayones terbuat dari campuran putih telur dan minyak, dressing yang satu ini memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi. 

Sebagai pengganti mayones, Anda bisa menggunakan yogurt yang memang lebih sehat. Dalam hal ini, Anda dapat memilih Greenfields Fresh Yogurt. Fresh Yogurt dengan kandungan bakteri baik hidup dan terbuat dari susu segar 100% dari Greenfields Farm, cocok menjadi teman cemilan sehat Anda, baik dikonsumsi langsung ataupun pendamping salad buah .

Di samping itu, Greenfields Fresh Yogurt juga mengandung bulir-bulir buah yang dapat membuat salad buah Anda jadi lebih lezat! Sebagai contoh, varian strawberry ini menghadirkan bulir strawberry segar di dalamnya. Rasa asam manis yogurt ini pas dan tidak mengganggu cita rasa dari salad buah yang Anda buat.

Yang terpenting, Greenfields Fresh Yogurt bisa menjadi pilihan sumber serat pangan yang baik dan bantu menjaga kesehatan saluran cerna Anda berkat kandungan bakteri baik yang masih hidup di dalamnya. 

Apalagi, Greenfields Fresh Yogurt juga lengkap dengan berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B12, Protein, Kalsium, Fosfor, dan Zinc.

Dengan mongombinasikan keunggulan bakteri baik yang masih hidup, potongan buah asli, serta rasa lezat nan menyegarkan, Greenfields Fresh Yogurt dapat menjadi pilihan ngemil-mu tiap hari yang memberikan manfaat bagi kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Apalagi Greenfields Fresh Yogurt juga menawarkan beragam varian rasa yang sangat lezat dan bikin ketagihan.

Tips Membuat Salad Buah Sehat dengan Greenfields Fresh Yogurt

Jadikan Greenfields Fresh Yogurt sebagai pilihan yogurt untuk salad buah andalan Anda. Kombinasikan yogurt ini dengan buah-buahan sesuai selera. Pilih beberapa macam buah yang Anda sukai dan potong-potong ke ukuran kecil. Setelah semua buah terpotong, masukkan Greenfields Fresh Yogurt dengan varian yang Anda sukai.

Tak perlu ragu saat hendak mencampurkan Greenfields Fresh Yogurt dengan buah-buahan segar, rasa Greenfields Fresh Yogurt tidak akan mengganggu cita rasa otentik dari buah-buahan.

Sesudah mencampur yogurt dengan buah dalam wadah, masukkan salad ke dalam lemari es. Salad buah dengan dressing Greenfields Yogurt ini akan lebih nikmat jika disantap dalam keadaan dingin, lho!

Selamat menikmati salad buah segar yang lezat dan sehat dengan sentuhan Greenfields Fresh Yogurt. Kombinasi buah-buahan segar dengan yogurt yang kaya nutrisi akan memberikan cita rasa yang memanjakan lidah dan memberikan asupan vitamin yang lengkap untuk tubuh Anda.

Untuk Anda yang kurang suka mengonsumsi yogurt dengan rasa buah, Greenfields turut menyediakan varian Plain dan Original. Rasanya light dan tekstur yogurt-nya sangat lembut.

Nah, sudahkah Anda menentukan varian Greenfields Fresh Yogurt yang hendak dikombinasikan dengan buah-buahan segar yang? Yuk, coba Greenfields Fresh Yogurt yang beragam varian rasa buahnya. Mulai dari Strawberry, Blueberry, Original, Mango, Mixed Berries, Mango Peach, dan Raspberry Lychee. Dijamin Anda pasti bakal ketagihan!