Berangkat Kerja Kena Polusi! Ini 5 Manfaat Collagen buat Lindungi Kulit dari Dalam Seharian!

Di tengah gempuran polusi dan cuaca yang buruk, penting sekali bagimu untuk merawat kulit dengan lebih ekstra karena paparan polusi udara mengandung radikal bebas dan partikel berbahaya yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit. Tak hanya dengan deretan produk skincare untuk perawatan dari luar saja, kamu juga wajib merawat kulit dari dalam tubuh. Salah satu elemen yang paling terkenal manfaatnya untuk kulit adalah collagen. 

Kolagen bisa ditemukan pada berbagai makanan seperti ikan, daging, telur, dan bermacam sayur-mayur. Sayangnya, untuk menikmati manfaat kolagen dari makanan tersebut agak ribet kalau harus “grab and go” di tengah aktivitas yang padat. 

Nah, solusi untuk mendapatkan asupan collagen sehari-hari yang lezat dan praktis adalah dengan minum susu Greenfields UHT EXTRA Strawberry Rose Milk with Collagen! Nggak cuma collagen, varian susu dengan aroma mawar yang unik ini juga mengandung susu low fat yang rendah gula sehingga bisa diminum tanpa takut kandungan lemak berlebih. 

Ingin tahu lebih jauh tentang kolagen dalam susu Greenfields UHT EXTRA Strawberry Rose Milk with Collagen? Yuk, langsung simak artikelnya!

Apa Itu Collagen? 

Collagen adalah protein yang merupakan komponen utama penyusun jaringan ikat dalam tubuh manusia. Kolagen adalah salah satu protein paling melimpah dalam tubuh manusia, tidak mudah larut dalam air, dan bisa dianggap sebagai “perekat” sel-sel tubuh. Selain membantu regenerasi sel, kolagen juga berperan dalam mempertahankan kelembapan dan meningkatkan elastisitas kulit, serta mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.  

Oleh karena itu, kolagen termasuk komponen penting dalam tubuh manusia yang memiliki peran signifikan dalam menjaga kesehatan dan kekuatan berbagai jaringan dan struktur tubuh. Memang, tubuh dapat memproduksi kolagen secara alami dari makanan yang dikonsumsi. Sayangnya, seiring bertambahnya umur, produksi kolagen dari tubuh semakin berkurang. 

Apa yang Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Kolagen?

Saat usia semakin bertambah, tubuh secara otomatis akan memproduksi kolagen dengan lebih sedikit. Hal inilah yang akibatnya berdampak pula di beberapa bagian tubuh, seperti:

• Berkurangnya elastisitas kulit
• Timbulnya kerutan dan garis halus
• Kulit kering
• Kulit tampak kusam 
• Tekstur kulit yang tidak merata

Selain akibat pertambahan usia, menurunnya kolagen di dalam tubuh juga dipengaruhi beberapa hal lain, seperti kurangnya asupan vitamin C, pola tidur yang tidak teratur, kebiasaan merokok, dan paparan sinar matahari yang berlebihan.

Manfaat Kolagen Bagi Tubuh

Perlu kamu pahami dulu bahwa kolagen tidak hanya bermanfaat untuk kulit saja, tetapi juga bagian tubuh lainnya. Adapun manfaat kolagen bagi tubuh meliputi:

1. Meningkatkan Kekuatan Kulit: kolagen adalah protein struktural utama dalam kulit dan mengonsumsi kolagen dapat membantu meningkatkan kekuatan dan elastisitas kulitmu. Ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat polusi dan paparan lingkungan.
2. Meningkatkan Hidrasi: kolagen juga dapat membantu menjaga kelembaban kulit sehingga dapat mengurangi risiko dehidrasi akibat polusi yang dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam.
3. Merangsang Produksi Kolagen Alami: konsumsi kolagen juga dapat merangsang tubuhmu untuk memproduksi lebih banyak kolagen alami yang dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat polusi.

Manfaat kolagen tidak terbatas seperti yang sudah dijelaskan di atas, karena masih ada beberapa lainnya yang wajib diketahui, seperti mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini, mempercepat penyembuhan luka, menjaga kekuatan rambut dan kuku dan mengurangi penumpukan lemak hormonal di dalam perut.

Selain kolagen, ada juga bahan lain yang memiliki peran penting dalam membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, yaitu mawar. Beberapa manfaatnya seperti:

1. Antioksidan Tinggi: rose atau mawar mengandung antioksidan tinggi seperti vitamin C dan flavonoid yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi udara.
2. Sifat Antiinflamasi: ekstrak mawar memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan pada kulit akibat polusi.
3. Melembapkan Kulit: mawar juga memiliki sifat melembapkan dan dapat membantu menjaga kulit tetap lembut dan terhidrasi, terutama dalam kondisi cuaca atau lingkungan yang kering.
4. Relaksasi dan Pengurangan Stres: aroma mawar yang harum dapat membantu meredakan stres dan kegelisahan yang dapat memberikan manfaat tambahan bagi kulitmu. Ingat, stres dapat memperburuk kondisi kulit dan membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan akibat polusi.

Sumber-sumber Kolagen

Kabar baiknya, kolagen di dalam tubuh bisa kamu tingkatkan, lho. Ada dua cara yang bisa kamu coba, yaitu dengan suplemen dan mengonsumsi makanan/minuman yang mengandung kolagen. Berikut sederet makanan yang bisa kamu jadikan sumber kolagen alami: 

• Daging ayam dan ikan laut
• Buah jeruk
• Putih telur
• Sayuran hijau, seperti bayam, sawi, dan pokcay
• Kacang-kacangan
• Tomat
• Bawang putih

Selain dari makanan yang sudah disebutkan di atas, kamu juga bisa mendapatkan asupan kolagen harian dengan cara yang lebih menyenangkan dari Greenfields UHT EXTRA Strawberry Rose Milk with Collagen. Produk terbaru dari Greenfields ini terbuat dari perpaduan sempurna antara susu murni berkualitas dan kolagen yang kaya manfaat.

Tak hanya diperkaya dengan kolagen, varian UHT EXTRA yang satu ini juga dilengkapi dengan vitamin A yang juga berfungsi untuk menyehatkan kulit. Selain itu, susu ini juga memiliki kandungan gula yang rendah dan terbuat dari low fat milk. Ini membuatnya menjadi pelindung kulit dari polusi yang paling lengkap!

Soal rasa, kamu tidak perlu khawatir. Pasalnya, dari sisi aroma dan rasa, susu UHT dari Greenfields ini memberikan sensasi yang berbeda jika dibandingkan dengan minuman serupa. Susu UHT EXTRA Greenfields satu ini menggabungkan lezatnya stroberi dan segarnya aroma mawar sehingga dapat memberikan pengalaman minum yang mewah sekaligus menyehatkan di setiap tegukannya. Dijamin, kamu enggak bakal menemukan sensasi tersebut di minuman lainnya. 

Tunggu apa lagi? Yuk, segera penuhi kebutuhan kolagen dengan konsumsi UHT Extra Strawberry Rose Milk with Collagen setiap hari, terlebih lagi di saat polusi sedang meningkat akhir-akhir ini!